Thérapie brève, séances individuelles de connaissance de soi et de développement personnel

Thérapies brèves, séances individuelles

Développement personnel, accompagnement de transitions, montée en puissance, pleine conscience

• 1. Bilan de personnalité

La passation de 5 tests et outils psychométriques et 2 entretiens approfondis d'échange précèdent une synthèse écrite et orale qui permet d’engager en conscience la personne sur ses projets.

• 2. Coaching de développement de soi dans l'interpersonnalité.

Clarifier ce que l'on veut et optimiser la compréhension et la mise en place des liens avec les autres. Ce coaching permet d'aborder les leviers de sa communication et de s'ajuster à son environnement pour optimiser son impact personnel.

• 3. Coaching de revitalisation

Une démarche individuelle autour des sources, ressources et limites d’énergie de la personne pour lui permettre un développement durable et qui fait sens dans un nouvel ordre à trouver. Exercices en parallèle, de pleine conscience.

• 4. Thérapie brève (approche cognitivo-comportementaliste)

Un accompagnement cognitivo-comportementaliste sur 10 à 12 séances (18 maximum), pour travailler en profondeur sur une problématique d’entrée, et développer la personne dans sa cohérence globale et sur la trajectoire qu'elle se donne.

• 5. Accompagnement du conjoint du malade

Un accompagnement pour mieux aider à aider, en prenant soin de soi, et en s'inscrivant dans la durée.